बेजान व निस्तेज त्वचा को कांतिमय बनाता है खीरा

नई दिल्ली 17 अगस्त (अर्चना उमेश, वीएनआई) यदि आप अपनी बेजान व निस्तेज त्वचा से परेशान है तो उसका एक अचूक उपाय खीरे का प्रयोग है यह त्वचा को कांतिमय बनाता है खीरा कोई सीज़नल सब्ज़ी न होकर लगभग १२ महीने ही होता है, एक प्रसिद्ध आ्युर्वेदाचार्य के अनुसार कम फैट व कैलोरी से भरपूर खीरे का सेवन आपको कई गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक है और यह अकूत औषधीय गुणों से युक्त है | फेस मास्क में शामिल खीरे के रस त्वचा में कसाव लाता है। इसके अलावा खीरा त्वचा को सनबर्न से भी बचाता है। खीरे में मौजूद एस्कोरबिक एसिड व कैफीक एसिड पानी की कमी( जिसके कारण आंखों के नीचे सूजन आने लगती है।) को कम करता है।सूखापन, त्वचा के धब्बे आदि को दूर करके त्वचा को चमकाने में इसका विशेष रूप से प्रयोग किया जाता है। यदि आपने अभी गौर किया हो तो सभी आयुर्वेदिक फेस क्रीम फेस पैक और लोशन मे इसका प्रयोग किया जाता है तो क्यों न आप भी घर बैठे और तकरीबन बिना खर्च इसके इसके सौंदर्य लाभ प्राप्त करें। आईये खीरे के कुछ बेहतरीन प्रयोगों के बारे मे जाने खीरे के रस में चुटकी भर हल्दी तथा कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाते रहने से सांवली त्वचा की रंगत में निखार आता है। खीरे के रस में बेसन, चुटकी भर हल्दी और ग्लिसरीन की 4-5 बूंदें मिला लें। इस लेप को चेहरे एवं गर्दन पर लगाकर सूखने दें। सूखने पर ठण्डे पानी से धो लें। इससे त्वचा चमक उठती है। चार चम्मच खीरे के रस में दो चम्मच मुलतानी मिट्टी और बादाम की चार-पांच पिसी हुई गिरी मिलाकर चेहरे पर प्रतिदिन बीस मिनट तक लगाते रहने से झुर्रियां दूर होती हैं तथा त्वचा नर्म एवं चमकदार होती है। खीरा, पुदीना एवं तुलसी का रस मिलाकर प्रतिदिन रूई से चेहरा साफ करते रहने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं तथा चेहरे पर किसी भी प्रकार के दाग-धब्बे भी नहीं रहते। एक छोटे खीरे को कद्दूकस कर उसका रस निकाल लें। उसमें एक बड़ा चम्मच ओटमील (बाज़ार से मिलने वाले ओट्स भी प्रयोग कर सकते हैं) लगायें। हल्का सूखने चेहरे पर इसी की मसाज करके गुनगुने पानी से धो लें। यह स्क्रब सूखी, मुरझाई, निर्जीव त्वचा के लिये ्बेहद उपयोगी है। खीरे के रस में कच्चे आलू का रस मिलाकर आंखों के नीचे लगायें। दस मिनट बाद भीगे रूई के फाहे से पोंछ लें। दिन में दो बार इस क्रिया को दुहराने से कुछ ही सप्ताह में आंखों के नीचे की बारीक-बारीक लाइनें (फाईन लाईन्स) तथा हल्की झुर्रियां समाप्त हो जाती हैं।