नई दिल्ली 12 फरवरी (वीएनआई) यदि आपका लगातार वजन बढ़ रहा है तो ज़्यादा परेशान होने की ज़रूरत नही है, आपको सिर्फ एक टिप अपना होगा, आपको एक ऐसी ड्रिंक अपने लिए बनानी होगी जो आसानी से आपकी दिनचर्या का हिस्सा हो सक्ती हैं, इसे आप दिनभर पीएंगे तो 4 दिन में आपको वजन कम लगने लगेगा.
इस ड्रिंक को बनाने के लिये चाहिये आठ गिलास पानी, 1 टेबल स्पून पिसी हुई अदरक, 1 ताजा कटा खीरा, 1 एक कटा हुआ नींबू और 12 पत्ती पुदीने की,इन सभी चीजों को रात में एक कांच के जार में मिक्स कर लें और अगले दिन इस मिश्रण को दिनभर पीएं.
ज़्यादा बेहतर नतीजे पाने के लिए इस ड्रिंक को 4 दिन तक रोजाना बनाएं और पीएं. इस ड्रिंक का पीने से ना सिर्फ पेट की अतिरिक्त चर्बी कम होगी बल्कि मेटाबॉलिज्म भी मजबूत होगा और इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं हैं.