पपीता पैकः लाये त्वचा पर गजब का निखार

नई दिल्ली 16 अगस्त (अर्चना उमेश,वीएनआई) आम के आम गुठलियों के दाम कहावत तो अक्सर सुनी जाती है पर केवल आम ही नही कई और भी फल,सब्ज़ियां भी सिर्फ एक नही अनेक उपयोग मे लाई जाती हैं और पपीता भी उनमे एक है,पपीता ऐसा फल है जिसका प्रयोग सब्जी और फल, दोनों ही रूप में होता है। इसके सेवन से पाचन क्षमता बढ़ती है। आंखों के लिए भी यह बहुत गुणकारी है। । पपीता पाचन क्रिया को संतुलित रखने के साथ-साथ चेहरे को भी बेदाग बनाता है। साथ ही उसमें गजब का निखार लाता है। पपीता फेस पैक कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। त्वचा के लिये पपीता गुणकारी है। इसमें अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है। पपीते में उपलब्ध एंज़ाइम आपकी त्वचा को हल्का और चमक लाने के लिये प्रभावी होता है। इस फल में विटामिन सी और विटामिन ए भरपूर मात्रा में मिलता है। जिससे त्वचा के भूरेपन को हटाना आसान हो जाता है पपीता पैक बनाने के लिये पपीते को अच्छी तरह धो लें और छिल्का उतार ले.,छिल्के के भीतरी भाग को अपने चेहरे पर मलें। ध्यान रहे कि आपका चेहरा साफ़ होना चाहिए।छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ते समय आँखों एवं मुंह के पास की रेखाओं ,कनपटी, गले एवं हाथों पर ज़्यादा समय लगाएं। लगाने के बाद इसे 15 -20 मिनट तक छोड़ दें एवं गुनगुने पानी से साफ़ कर लें। आप इस फेस पैक का प्रयोग हफ्ते में 2 बार कर सकती हैं। इन गुणों के साथ ही पपीता में एक गुण यह भी है कि इससे नियमित स्क्रब करने से चेहरे पर मौजूद दाग धब्बे हल्के हो जाते हैं और रंग भी निखरता है। पपीते के गूदे को शहद, गुलाबजल चंदन पाउडर, चुटकी भार फिटकरी मिला कर चेहरे पर लगा कर 20 मिनट तक रहने दे, यह पैक त्वचा को गोरा भी बनाता है कच्चा पपीते के स्क्रब से भी निस्तेज त्वचा मे भी जान आ जाती है, इसके लिये लेकर कद्दूकस कर लें। इसे चेहरे पर पांच मिनट मलें फिर साफ पानी से चेहरा धो लें िसके अलावा कच्चे पपीते को कद्दूकस कर के उसमें मसूर की दाल (पाऊडर की हुई), मिल्क पाउडर और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर दो मिनट पर हल्के हाथों से मलें, फिर पांच मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धो लें। इन उपायों से कुछ ही दिनों में चेहरे पर निखार नजर आने लगेगा।