ऐसे भी कम हो सकता है वज़न

नई दिल्ली 14 जून(अर्चना /वीएनआई)वजन कम करने का एक और तरीका.. यदि आपका लगातार वजन बढ़ रहा है तो ज़्यादा परेशान होने की ज़रूरत नही है, आपको सिर्फ एक टिप अपना होगा, आपको एक ऐसा पेय अपने लिए बनाना हो्गा जो आसानी से आपकी दिनचर्या का हिस्सा हो सकता, इसे आप दिनभर पीएंगे तो 4 दिन में आपको वजन कम लगने लगेगा.ऐसा इस तरीके से वजन कम करने वालो का दावा है इस पेय को बनाने के लिये चाहिये आठ गिलास पानी, 1 टेबल स्पून पिसी हुई अदरक, 1 ताजा कटा खीरा, 1 एक कटा हुआ नींबू और 12 पत्ती पुदीने की,इन सभी चीजों को रात में एक कांच के जार में मिक्स कर लें और अगले दिन इस मिश्रण को दिनभर पीएं. जानकारों के अनुसार ज़्यादा बेहतर नतीजे पाने के लिए इस पेय को 4 दिन तक रोजाना बनाएं और पीएं. इस पेय का पीने से ना सिर्फ पेट की अतिरिक्त चर्बी कम होगी बल्कि मेटाबॉलिज्म भी मजबूत होगा और इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं हैं.वी एन आई