बारिशों मे पायें दमकती त्वचा और चमकते बाल

नई दिल्ली 3 जुलाई (वीएनआई) मानसून की फुहार हालांकि गरमियों से राहत ज़रूर देती है उतनी ही परेशानियां त्वचा के लिये ले कर आती है मानसून में त्वचा की देखभाल हमें सब से अधिक करनी पड़ती है|चाहे आपकी त्वचा तेलीय हो या फिर ड्राइ, बारिश के दौरान प्रदूषण और सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुख्य कारण होते हैं ,हवा में बढ़ी हुई नमी के कारण सब से ज़्यादा प्रभाव त्वचा पर पड़ता है जिससे त्वचा चिपचिपी और बेजान हो जाती है इसीलिये त्वचा में कभी-कभी फंगल इन्फैक्शन भी होता है, इसके अलावा बारिश के मौसम बालो पर भी पड़ता है इसमें बाल चिपचिपे और बेजान नजर आने लगते हैं। इसलिए बारिश के मौसम में बाल और त्वचा की देखभाल बेहद जरूरी हो जाता है। पर अगर ज़रा सी सावधानी बरती जाए तो इन समस्यायों से दूर रहा जा सकता है | इस मौसम मे पानी भरपूर मात्रा में पीएं, इससे त्वचा की नमी बनी रहती है | बारिश के मौसम में जितना हो सके, गुनगुने पानी से चेहरा धोएं, ताकि एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाए | फंगल इन्फैक्शन से बचाव के लिए हलके गरम पानी से नहाना और ऐंटीफंगल क्रीम, साबुन और पाउडर का प्रयोग उपयुक्त होता है, इस मौसम में नहाने के बाद आप बेहद हल्के या फिर वॉटर बेस्ड मॉस्चराइजर अवश्य लगाएं। हमेशा जैल आधारित मॉइश्चराइजर चुनें। घर से बाहर निकलते हुए या तो वाटर बेस्ड या फिर जेल बेस्ड एस पीएफ 30 सनस्क्रीन जरूर लगाएं,मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रब का प्रयोग करें इससे गंदगी और चिकनाई भी निकल जाएगी, दमकती त्वचा के लिये ओटमील-टमाटर का पैक भी काफ़ी फ़ायदेमंद है | 1 टेबलस्पून टमाटर के रस में थोड़ा-सा ओटमील मिलाकर पतला पेस्ट तैयार कर लें , इसमें 1 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल आॉयल डालें और चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर यह पैक चेहरे पर लगायें 10 मिनट बाद हल्के गीले तौलिये से पोंछकर ठंडे पानी से चेहरा धो ले| इसके अलावा एक केले को मैश करके वेजीटेबल या सलाद ऑयल में फेंट कर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें | त्वचा के साथ साथ बालों की देखभाल करने के लिये उन्हे बारिश मे गीले होने से बचाएं पर अपनी सुविधा के अनुसार आप चाहें तो हर दूसरे दिन बालों को धो सकते हैं। बालों को नमी प्रदान करने के लिए रात में शुद्ध नारियल का तेल लगाएं। ये बालों को भरपूर नमी और चमक पैदा करता है। अपने बाल के अनुसार ही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। मानसून के दौरान बेहतर है कि केमिकल बेस्ड हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल कम से कम करें। अपने बाल के अनुसार ही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। रूखे बालों को भी सप्ताह में दो बार माइल्ड शैंपू से धोएं। बाद में बालों में कंडीशनर अवश्य लागएं। कंडिशनिंग के लिए बीयर भी अच्छी है। शैंपू के बाद बालों में बीयर लगा लें एवं थोडी देर में ठंडे पानी से धो लें। बाल चमक उठेंगे।