Breaking News
शिवसेना ने कहा बीजेपी भगोड़े माल्या को 'मेक इन इंडिया' का ब्रांड अंबेसडर बना दे         ||           बीरेन सिंह ने कहा अगर मणिपुर का बंटवारा हुआ तो इस्तीफा दे दूंगा         ||           अनुष्का ने विराट कोहली के साथ पोस्ट की बेहद प्यारी तस्वीर         ||           जावडे़कर ने कहा खुद को मुसलमानों की पार्टी कहने वाली कांग्रेस घोर सांप्रदायिक         ||           आज का दिन : अरुणा आसफ अली         ||           अक्षय-करीना की जोड़ी बॉलीवुड में फिर दिखेगी         ||           सेंसेक्स 218 अंक की गिरावट पर बंद         ||           हरभजन सिंह ने कहा 50 लाख आबादी वाला क्रोएशिया फुटबॉल खेल रहा है और हम हिंदु-मुसलमान         ||           थोक महंगाई दर जून में 5.77 फीसदी, चार साल के उच्चतम स्तर पर         ||           रमेश पवार महिला क्रिकेट टीम के नए अंतरिम कोच बने         ||           प्रधानमंत्री की रैली में टेंट गिरने से 22 लोग घायल         ||           प्रधानमंत्री मोदी ने पश्चिम बंगाल की किसान रैली में विपक्ष पर फिर साधा निशाना         ||           राहुल गांधी ने महिला आरक्षण पर प्रधानमंत्री मोदी को लिखी चिट्ठी         ||           गिरिराज सिंह ने कहा राहुल देश को तोड़ने की साजिश कर रहे हैं         ||           उत्तराखंड के चमोली में बादल फटने भयंकर तबाही, जन-जीवन अस्त-व्यस्त         ||           जम्मू एवं कश्मीर के कुपवाड़ा में मुठभेड़ में एक आतंकी की मौत         ||           नोवाक जोकोविच चौथी बार विंबलडन चैंपियन बने         ||           प्रधानमंत्री मोदी की आज पं. बंगाल के मिदनापुर में किसान रैली         ||           राष्ट्रपति कोविंद और प्रधानमंत्री मोदी ने फ्रांस को दूसरी बार फीफा चैंपियन बनने पर दी बधाई         ||           शेयर बाजार के शुरूआती कारोबार में गिरावट का असर         ||           
close
Close [X]
अब तक आपने नोटिफिकेशन सब्‍सक्राइब नहीं किया है. अभी सब्‍सक्राइब करें.

Home >> काली मिर्च है सेहत के लिये बेहद लाभदायक

काली मिर्च है सेहत के लिये बेहद लाभदायक


Vniindia.com | Sunday November 29, 2015, 01:05:48 | Visits: 542







नई दिल्ली 29 नवंबर (वीएनआई) किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम् हिस्सा है। चाहे सलाद हो, फल या फिर पिज्जा और पास्ता, काली मिर्च हर चीज का स्वाद बढ़ाती है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, कई बीमारियों के इलाज में सहायक साबित होती है।रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद और अदरक के रस के साथ चुटकी भर काली मिर्च लेने से कफ कम होता है।
सर्दी, जुकाम-खांसी होने पर 8-10 काली मिर्च, 10-15 तुलसी के पत्ते मिलाकर चाय बनाकर पीने से आराम मिलता है।काली मिर्च का प्रयोग खांसी जुकाम से राहत दिलाने वाले कफ सिरप में भी किया जाता है।
खांसी में काली मिर्च, पीपल और सोंठ बराबर मात्रा में पीस लें। तैयार 2 ग्राम चूर्ण शहद के साथ दिन में 2-3 बार चटाएं।
यूनिवर्सिटी ऑफ मिशीगन द्वारा की गयी एक स्टडी के अनुसार काली मिर्च में पिपेरीन नाम का रसायन होता है, जो कैंसर से लड़ने में मददगार होता है। रिपोर्ट के अनुसार अगर काली मिर्च को हल्दी के साथ लिया जाए, तो इसका असर और भी ज्यादा होता है। खास कर महिलाओं में यह ब्रेस्ट कैंसर की रोकथाम के लिए अच्छा है।
मांसपेशियों के दर्द मे भी काली मिर्च का उपयोग होता है इसमें मौजूद पिपेरीन के कारण रक्तसंचार बढ़ता है, इससे मांसपेशियों के दर्द से निजात मिलता है। तेल को हल्का गर्म कर के उसमें काली मिर्च मिलाएं और पीठ और कंधों की इससे मालिश करें। गठिया रोग में भी काली मिर्च काफी फायदेमंद साबित होती है।
काली मिर्च के कारण पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड ज्यादा पैदा होता है, जो हाजमे में मददगार होता है। इससे पेट में दर्द, पेट के फूलने और कब्ज में भी राहत मिलती है। अगर आपको एसिडिटी और गैस की समस्या है, तो लाल मिर्च को छोड़ दें और काली मिर्च का इस्तेमाल शुरू करें।
मोटी पिसी काली मिर्च को चीनी और तेल के साथ मिला कर, इसे चेहरा पर मलें। इससे ना केवल चेहरे की गंदगी हटेगी, बल्कि काली मिर्च के कारण रक्तसंचार भी तेज होता है और चेहरे पर निखार आता है।

Latest News




कमेंट लिखें


आपका काममें लाइव होते ही आपको सुचना ईमेल पे दे दी जायगी

पोस्ट करें


कमेंट्स (0)


Sorry, No Comment Here.

संबंधित ख़बरें